Body attack is de sport-geïnspireerde cardio work-out voor het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen. Deze high-energy interval training combineert atletische bewegingen met aerobe kracht en stabilisatie oefeningen. Dynamische instructeurs en krachtige muziek motiveren iedereen in de richting van hun fitnessdoelen – van de recreatieve tot de hardcore sporter! Net als bij alle Les Mills programma’s, wordt Body attack elke drie maanden voorzien van nieuwe muziek en choreografie.

Reserveer jouw groepsles via de app!