• Home
  • Clubs
    • Céramique
    • Geusselt
    • Mariaberg
    • Roermond
    • Herten
    • Panningen
    • Weert
  • Groepslessen
  • Begeleiding
  • Abonnementen
  • Contact
  • Home
  • Clubs
    • Céramique
    • Geusselt
    • Mariaberg
    • Roermond
    • Herten
    • Panningen
    • Weert
  • Groepslessen
  • Begeleiding
  • Abonnementen
  • Contact
Lid worden
  • Home
  • Clubs
    • Céramique
    • Geusselt
    • Mariaberg
    • Roermond
    • Herten
    • Panningen
    • Weert
  • Groepslessen
  • Begeleiding
  • Abonnementen
  • Contact
Lid worden

groepsles:

Boxing

SO MUCH FUN

Het kickboxing is een oude gevechtssport die al eeuwen wordt beoefend over de gehele wereld. Qua techniek staat Nederland vooraan op het gebied van kickboksen vandaar ook de vele buitenlandse vechters die in Nederland op trainings- stage komen. Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel handen als benen gebruikt mogen worden.

Boksen is een tactische sport waarbij de coördinatie van voeten, ogen en handen en conditie centraal staan. Een groot deel van de training bestaat uit een conditionele uitdaging. Bereid je voor op push-ups, sit-ups, springtouwen en vooral veel spierpijn de dag erna. Uitgangspunt in de les is altijd de individuele uitdaging. Er wordt niets van je verwacht, alleen dat je 100% inzet geeft om tijdens de oefeningen je persoonlijke grens aan te kunnen tikken. Al snel zul je merken dat deze manier van gedisciplineerd trainen veel voordelen kent. Voordelen, zoals: gewichtsverlies, een verhoogde wendbaarheid en coördinatie, zichtbare definiëring van de spieren, snelheid, een beter reactievermogen en een verhoogde algemene fitheid zijn directe gevolgen van een goede boks work-out. Boksen is een intensieve en calorieverslindende sport, dus… Get ready to rumble!

Reserveer jouw les via de app!

Groepslesrooster
Les Mills - il fiore healthcenters Herten - Maastricht Ceramique Geusselt Mariaberg Roermond Panningen Weert fitness cardio hammerstrength training
Les Mills - il fiore healthcenters Herten - Maastricht Ceramique Geusselt Mariaberg Roermond Panningen Weert fitness cardio hammerstrength training

Alle groepslessen

BODY ATTACK

Meer info

BODY COMBAT

Meer info

TONE

Meer info

GRIT

Meer info

SPINNING

Meer info

SH'BAM

Meer info

FUNXTION: FULL BODY

Meer info

BODY JUMP

Meer info

BODY JAM

Meer info

Hiphop +9

Meer info

BODY BALANCE

Meer info

YOGA

Meer info

BODY MIX

Meer info

VITAAL FIT

Meer info

ZUMBA

Meer info

PILATES

Meer info

BOXING

Meer info

CORE TRAINING

Meer info

KIDS FUN & BOXING

Meer info

SHADOW BOXING

Meer info

CROSSPOWER

Meer info

CROSSPOWER KIDS

Meer info

HIIT STRENGTH

Meer info

BODYSHAPE

Meer info

ABS SESSION

Meer info

BBBB

Meer info

SYNERGY

Meer info

HEAVY BAG TRAINING

Meer info

BREAKDANCE

Meer info

STRONG 30

Meer info

START 2 RUN

Meer info

FLEXIBILITY

Meer info

il fiore healthcenters © 2022

Klantenservice
  • Veelgestelde vragen
  • Ambassadeurs
  • Openingstijden
  • Huisregels
  • Algemene voorwaarden
Links
  • Vacatures
  • Workshops
  • Intranet
Snel naar
  • Clubs
  • Zones
  • Groepslessen
  • Begeleiding

il fiore healthcenters © 2022

  • Veelgestelde vragen
  • Ambassadeurs
  • Openingstijden
  • Huisregels
  • Algemene voorwaarden
  • Clubs
  • Zones
  • Groepslessen
  • Begeleiding
  • Privacybeleid
  • Camerabeleid
  • Algemene voorwaarden
  • Disclaimer
Facebook Youtube Instagram
  • Privacyverklaring
  • Camerabeleid
  • Algemene voorwaarden
  • Disclaimer