Schrijf je nu in en sport tot de zomer gratis Schrijf je nu in en sport tot de zomer gratis

READY TO FIND BALANCE!

Body Balance is de Yoga, Tai Chi, Pilates work-out waarmee je flexibiliteit en kracht opbouwt en je een gevoel krijgt van rust en kalmte. Gecontroleerde ademhaling, concentratie en zorgvuldig gestructureerde series van stretches, bewegingen en houdingen op muziek creëren een holistische work-out die het lichaam in een toestand van harmonie en balans brengt. Net als alle andere Les Mills programma’s, wisselt Body balance elke drie maanden van choreografie en muziek.

Bekijk ons groepslesrooster via de app.

Smiley face