YES WE ZIJN WEER OPEN! Schrijf je nu in en ontvang 4 weken extra + geen inschrijf geld! YES WE ZIJN WEER OPEN! Schrijf je nu in en ontvang 4 weken extra + geen inschrijf geld!

Beweeg je fit!

Wil jij meer bewegen in een gezellige groep? Een keer in de maand vindt er een wandeling plaats van circa twee uur. We wandelen door Herten en omgeving. De wandelroutes zullen variëren zodat het telkens een nieuw avontuur is. Het is voor iedereen toegankelijk we passen natuurlijk het wandel tempo aan elkaar aan. 
Zoals met elke vorm van beweging, zal je ook met wandelen calorieën verbranden. Je bouwt op een rustig tempo een solide conditie op. Wandelen is een natuurlijke methoden van bewegen dus je hoeft geen enkele spier extreem te belasten. Tevens is wandelen fantastisch voor je humeur en gezondheid. 

Bekijk ons groepslesrooster via de app.

Smiley face