Hoe sterk is jouw core?

FunXtion Absolutely Core is een 20 minuten durende functional circuit groepstraining die gericht is op buikspieroefeningen. Iedere maand bestaat deze work-out uit andere oefeningen, zodat jouw buikspieren continue geprikkeld en uitgedaagd worden. Het trainen van buikspieren is erg effectief voor zowel buik als rug, oftewel de core! De buikspieren ondersteunen namelijk de rugspieren. Een sterke core heeft invloed op jouw houding, evenwicht en stabiliteit.

groepsles reserveren
Smiley face
onze club bekijken