Strength zone

Krachttraining zorgt niet alleen voor ontwikkelde spieren, maar ook voor een betere stofwisseling en een soepeler lichaam. Het is dan ook niet vreemd dat steeds meer sporters kiezen voor een workout in onze strength zone. Ga ook aan de slag gaan met effectieve en uitdagende krachtoefeningen en ervaar hoe relatief gemakkelijk krachttraining is. Combineer krachttraining met een groepsles of cardiofitness. Bij krachttraining werk je overigens altijd aan een vooraf vastgesteld doel zoals de armen of de rug. Wil jij niet in je eentje trainen, kies dan voor een groepsles als het opzwepende Pump waarin de muziek helemaal is afgestemd op de oefeningen.

Smiley face

Tot 2 maanden gratis sporten

Schrijf je nu online of op onze club in en profiteer direct van onze aanbieding! Weet je nog niet zeker of onze club bij je past? Vraag dan een gratis dagpas aan! (geldig t/m 17 december 2018)

bekijk lidmaatschappendagpas aanvragen