WAAROM PERSONAL TRAINING?
Trainen met een personal trainer is leuk, inspirerend en heeft bewezen de meest effectieve begeleidingsvorm te zijn. Een goede personal trainer stelt een optimaal trainingsprogramma voor je op, adviseert je over voeding en ontspanning, en helpt je met het stellen van realistische doelen.
Petra Dierx
Petra was voorheen helemaal niet de sportieve dame die ze nu is. De omslag heeft plaats gevonden toen ze een aantal jaren geleden als klant bij Rebody aan de slag ging. Van een dame die niks met sporten had en zich ongemakkelijk voelde in de sportschool, naar een powervrouw die haar fysiek steeds maar weer naar een hoger niveau tilt. Deze transformatie heeft zowel fysiek als mentaal veel inpakt op haar gehad. Zoveel dat ze naar eigen zeggen nu ook ‘’besmet is met het virus’’ en heerlijk geniet van haar gezonde en vitale levensstijl.
‘’ Als een het nastreven van een gezonde levensstijl gemakkelijk was, had niemand overgewicht en waren we allemaal fit en gezond.’’
Het Rebody traject heeft Petra naar eigen zeggen zo geïnspireerd, dat ze ditzelfde nu ook op andere over wil brengen. ‘’De ervaring die ik me mee draag is dat niemand hetzelfde is en iedereen ergens moet beginnen’’. Zij staat dan ook voor op maat gemaakte begeleiding, zodat ook jij het beste uit jezelf kan halen en de fitste versie van jezelf kan worden.
De voordelen van een personal trainer
- 1 op 1 training
- Een op jou afgestemde training
- Verschillende doelen mogelijk
- Doelgericht trainen
- Bij iedere training persoonlijke begeleiding
- Voortgang inzichtelijk
- Metingen
- Advies
- Trainingsschema op maat
- Duurzaam resultaat
- Vertrouwenspersoon