WAAROM PERSONAL TRAINING?
Trainen met een personal trainer is leuk, inspirerend en heeft bewezen de meest effectieve begeleidingsvorm te zijn. Een goede personal trainer stelt een optimaal trainingsprogramma voor je op, adviseert je over voeding en ontspanning, en helpt je met het stellen van realistische doelen.
De voordelen van een personal trainer
- 1 op 1 training
- Een op jou afgestemde training
- Verschillende doelen mogelijk
- Doelgericht trainen
- Bij iedere training persoonlijke begeleiding
- Voortgang inzichtelijk
- Metingen
- Advies
- Trainingsschema op maat
- Duurzaam resultaat
- Vertrouwenspersoon