6 weken extra gratis sporten + welkomstpakket 🎁 6 weken extra gratis sporten + welkomstpakket 🎁

Functioneel sporten bij il fiore healthcenters

Functioneel sporten is een van de nieuwste trends in de fitnesswereld en bij il fiore healthcenters kan je deze sportvorm zelf ontdekken. De methode is zeer toegankelijk, aangezien het gaat om bewegingen waarmee we allemaal al bekend zijn,  want het zijn bewegingen die we elke dag uitvoeren, zoals: duwen, trekken, opstaan, klimmen, tillen, en werpen. Door zulke oefeningen te integreren in een work-out ga je je hele lichaam trainen op een manier die comfortabel en natuurlijk aanvoelt. Ook zal je merken dat bewegen in het dagelijkse leven opeens wat vlotter zal gaan.

Soms kan je last hebben van een simpele beweging, zoals een boodschappentas tillen. Of zijn er bepaalde oefeningen in de traditionele fitness die je niet kan uitvoeren vanwege een blessure. Functionele training zorgt ervoor dat je je doelen op een veilige manier kan bereiken, en dat bewegen elke dag wat makkelijker gaat zodat je je fit en sterk voelt in je lichaam. Elke oefening is op maat gemaakt voor jouw lichaam, zodat je nooit risico loopt om een spier of gewricht te overbelasten. Jouw veiligheid is onze prioriteit.

Smiley face