We zijn weer geopend 🥳: Schrijf je nu in en ontvang 4 weken sporten extra! 🎁 We zijn weer geopend 🥳: Schrijf je nu in en ontvang 4 weken sporten extra! 🎁

Ga ook los in de Funxtional box

Duwen, trekken, tillen, buigen en draaien. Het zijn bewegingen die we de hele dag door maken en het is ook de basis van funXtion. Laat je bijvoorbeeld helemaal gaan in Roermond Centrum op de bijna 11 meter lange en 4 meter hoge Rack. Haal jij het ook op en neer aan de Monkey Bar? Of zijn Tyreflips meer jouw ding! Het maakt niet uit, in de Funxtional Box is altijd wel iets voor jou. Functional fitness is een vorm van fitness die enorm veel terrein wint aan populariteit binnen de fitness. Functional fitness gaat uit van het verbeteren van natuurlijke lichaamsbewegingen, veelal ten dienst van andere sport activiteiten. Zo kan een sprinter functional fitness beoefenen om explosiever te worden. Maar ook als sport op zich kan functional fitness worden beoefend. Waar traditionele fitness meer uitgaat van het doeltreffende vergroten van het uithoudingsvermogen, kracht en spiermassa legt functional fitness daarbij ook nog de nadruk op mobiliteit, flexibiliteit en bewegelijkheid.

Smiley face
Bekijk de instructie videos

ONZE FunXtional box ZONES KUN JE VINDEN BIJ DE VOLGENDE CLUBS: